Simples mas eficaz!
Postado por Taisi Datovo em
A história da rotina de cuidados com a pele, conhecida como skincare, remonta a tempos antigos e percorreu um longo caminho até os dias atuais.
Desde os tempos antigos, a preocupação com a pele tem sido uma parte essencial dos rituais de beleza e saúde em muitas civilizações. No Egito Antigo, por exemplo, os egípcios valorizavam muito a pele jovem e saudável, e utilizavam uma variedade de ingredientes naturais para cuidar dela. Óleos essenciais, como óleo de oliva e óleo de cedro, eram usados para hidratar e suavizar a pele, enquanto esfoliantes à base de açúcar e sal eram empregados para remover as células mortas.
Durante a Idade Média, a rotina de skincare não era tão avançada como é hoje. As pessoas tendiam a utilizar produtos naturais, como mel e óleos vegetais, para hidratar a pele. No entanto, devido à falta de conhecimento científico, muitas vezes as práticas de cuidados com a pele eram limitadas.
Com o início do Renascimento, houve uma redescoberta do conhecimento antigo e um ressurgimento do interesse pela estética e pelos cuidados com a pele. Nessa época, surgiram várias receitas e produtos mais elaborados para a pele. A rainha Elizabeth I, por exemplo, era conhecida por usar uma mistura de chumbo e vinagre branco como base para clarear sua pele.
Durante os séculos XVIII e XIX, os cuidados com a pele começaram a se tornar mais sofisticados. A descoberta de substâncias como o ácido glicólico e o ácido lático permitiu o desenvolvimento de produtos químicos para tratar a pele. No entanto, muitos desses produtos continham ingredientes tóxicos, como mercúrio e chumbo, que eram prejudiciais à saúde.
No século XX, houve grandes avanços na indústria dos cuidados com a pele. O surgimento da indústria cosmética moderna trouxe uma ampla gama de produtos disponíveis para os consumidores. A ciência e a pesquisa levaram à criação de produtos mais seguros e eficazes. A popularização dos protetores solares também ocorreu nessa época, devido à crescente conscientização sobre os danos causados pelos raios ultravioleta.
Nos dias atuais, a rotina de skincare tornou-se uma parte essencial da vida de muitas pessoas em todo o mundo. A consciência sobre a importância de cuidar da pele e mantê-la saudável aumentou significativamente. A ciência e a tecnologia continuam impulsionando a indústria dos cuidados com a pele, com produtos inovadores e personalizados para atender às necessidades individuais.
Hoje, uma rotina de skincare geralmente inclui várias etapas, como limpeza, tonificação, hidratação, proteção solar e tratamentos específicos, como séruns e máscaras faciais, limpeza em várias etapas, fluidos e diversos passos que ficaram em alta com o k-beauty.
Mas você não precisa se prender aos dez passos, todos os dias! Sabemos que há dias em que a rotina nos pega de um jeito que fazer 10 passos pela manha e mais 10 passos pela noite parece impossível.
Por isso, montamos aqui uma rotina simples, que até mesmo aquelas com pouca experiência ou até mesmo com a vida extremamente corrida, conseguem entregar à pele, o mínimo para sua saúde.
Uma rotina simples
Uma rotina de skincare simples e eficaz, adequada para todos os tipos de pele, pode ser dividida em quatro etapas básicas: limpeza, tonificação, hidratação e proteção solar. Vamos explorar cada uma delas em detalhes:
Limpeza: A primeira etapa é limpar a pele para remover sujeira, oleosidade, poluentes e resíduos de maquiagem. Escolha um produto de limpeza suave, adequado ao seu tipo de pele. Para peles secas ou sensíveis, é recomendável usar um limpador sem sabão e livre de fragrâncias. Para peles oleosas, um gel de limpeza leve ou um produto com ácido salicílico pode ajudar a controlar a oleosidade. Massageie suavemente o produto na pele úmida, enxágue com água morna e seque dando leves batidinhas com uma toalha limpa. Na Shop Shop Beauty, possuímos uma série de produtos para a parte de limpeza da pele, como estes daqui.
Tonificação: A etapa de tonificação ajuda a equilibrar o pH da pele, minimiza os poros e remove os resíduos remanescentes. Escolha um tônico facial suave e sem álcool, que não irrite a pele. Aplique o tônico em um disco de algodão e passe suavemente pelo rosto, evitando a área dos olhos. Deixe o produto secar naturalmente. Para a tonificação Thrud e VcBella tem a solução perfeita!
Hidratação: A hidratação é essencial para manter a pele saudável e nutrida. Escolha um hidratante adequado ao seu tipo de pele. Para peles secas, opte por um creme hidratante mais rico. Peles normais a mistas podem se beneficiar de um hidratante leve e livre de óleo. Aplique o hidratante suavemente no rosto e no pescoço, usando movimentos circulares ascendentes. Dê atenção especial às áreas mais secas. Para a hidratação, nosso time é de peso!
Proteção solar: A proteção solar é fundamental para prevenir danos causados pelos raios UV. Escolha um protetor solar de amplo espectro com FPS 30 ou superior. Aplique-o generosamente em todo o rosto e pescoço, de preferência 15 a 30 minutos antes da exposição ao sol. Reaplique a cada duas horas, especialmente se estiver ao ar livre.
Lembre-se de que a consistência é importante em uma rotina de skincare. Tente seguir essa rotina de manhã e à noite, adaptando os produtos às necessidades da sua pele. Além disso, beber bastante água, ter uma dieta saudável e dormir bem também são fatores importantes para a saúde geral da pele. Se tiver alguma preocupação específica, é sempre bom consultar um dermatologista para obter orientações personalizadas.
Quando começar?
Não há uma idade exata em que se deva começar uma rotina de skincare, pois as necessidades da pele variam de pessoa para pessoa. No entanto, é recomendado adotar hábitos de cuidados básicos com a pele desde a adolescência, quando as mudanças hormonais podem causar problemas como acne e oleosidade.
A partir da adolescência, uma rotina simples de skincare pode incluir a limpeza diária do rosto com um produto suave e o uso de um hidratante não comedogênico, ou seja, que não obstrua os poros. É importante evitar produtos muito agressivos que possam irritar a pele.
À medida que se chega à idade adulta, especialmente após os 20 anos, é benéfico adicionar produtos específicos para prevenção do envelhecimento, como antioxidantes e protetor solar diário. O uso de um hidratante adequado ao tipo de pele também continua sendo importante.
Lembrando que cada pessoa é única, é sempre aconselhável consultar um dermatologista, principalmente se você tiver preocupações específicas com a pele ou condições pré-existentes, como acne severa, rosácea ou sensibilidade extrema. Um dermatologista poderá fornecer orientações personalizadas e recomendar produtos e tratamentos adequados às suas necessidades.