Cabelos incrivelmente lindos e fortes sempre!

Não importa se os seus cabelos são lisos, ondulados, cacheados ou crespos. A maneira de lavar, pentear e finalizar influenciará – e muito – na aparência e saúde dos fios.

Aquele cabelo de capa de revista está ao seu alcance, basta você conhecer alguns truques básicos e saber cuidar dele da maneira correta. Muita gente pode pensar que ter um cabelo perfeito, que seja bonito, macio e brilhoso é algo que apenas pessoas muito ricas ou famosas podem desfrutar. Nada disso!

Alimentação, produtos e truques: a combinação desses três vai lhe proporcionar fios radiantes. Conheça cada um deles mais a fundo e conquiste o cabelo dos seus sonhos.

1 – Faça uma dieta alimentar equilibrada

Assim como a nossa pele, o cabelo também fica mais feio ou mais bonito dependendo do que comemos no nosso dia a dia. Por isso, é sempre bom incluir na dieta, legumes e verduras, além de evitar frituras, doces e refrigerantes. Cuidando da sua alimentação, o seu cabelo certamente irá agradecer.

2 – Faça uso de produtos adequados

Escolha produtos adequados para o seu tipo de cabelo ou o estado em que ele se encontra (ressecado, com tintura, quebradiço etc). De nada adianta comprar um monte de cremes e shampoos, se eles não servem para melhorar o aspecto dos fios. Fique atento a isso!

3 – Lave corretamente

Lavar os cabelos uma atenção. Por isso, na hora do shampoo, não esfregue os fios com força – e nem pense em enrolar o comprimento no topo da cabeça e esfregar – já que isso pode machucar e causar danos ao crescimento dos fios.

O ideal é que você massageie todo o cabelo, da raiz até o comprimento e as pontas. Evite friccionar as pontinhas na hora de fazer espuma para não criar pontas duplas e aumentar o ressecamento. Quando lavar os fios, retire muito bem os resíduos de xampu e condicionador. Use água morna, quase fria, e não esfregue as unhas no couro cabeludo.

4 – Cuidado com o condicionador

É claro que a quantidade de produto aplicado depende do comprimento, mas não exagere no condicionador! Evite a raiz e aplique apenas do comprimento até as pontas.

O condicionador é um produto hidratante e ajuda a selar as cutículas que foram abertas pelo shampoo durante a lavagem. Porém, quando aplicado em excesso, ele pode deixar resíduos no cabelo, deixando seus fios com um aspecto pesado e sujo. 

5 – Mantenha a hidratação em dia

A hidratação deve ser sua melhor amiga. Aplicar a máscara de hidratação ao menos uma vez por semana ajuda a manter uma boa dose de água nos fios.

Assim, seus cabelos ficam mais macios, com brilho intenso e prontos para absorver nutrientes. 

6 – Use a toalha com cuidado

Na hora de secar o cabelo, não esfregue a toalha com força nos fios. Em vez disso, apenas aperte o tecido de leve contra a cabeça para retirar o excesso de umidade. Este tipo de procedimento poderá ajudar, inclusive, na modelagem do seu próprio penteado.

7 – Não durma com os cabelos molhados

Este é um péssimo hábito e deve sair de sua rotina com urgência! Dormir com os cabelos molhados prejudica o couro cabeludo, podendo gerar caspa e coceiras.

Além disso, quando os fios estão molhados, eles ficam mais flexíveis e, por isso, quebram com mais facilidade. Então, nunca deite no travesseiro ou prenda os cabelos molhados para não danificar os fios. 

8 – Desembarace os fios com cuidado

É comum pentearmos os cabelos com pressa e sem prestar muita atenção no que estamos fazendo, não é verdade? Mas se o seu cabelo tiver tendência a embaraçar – ou, pior ainda, se for muito fino – o simples ato de pentear pode prejudicá-lo.

O que acontece é que o excesso de atrito que o pente ou escova faz pode fragilizar os fios, resultando em frizz, pontas duplas e até mesmo na quebra. Para que isso não aconteça, escolha acessórios adequados para o seu tipo de cabelo e, sempre que possível, penteie ainda no banho. 

9 – Não abra mão do protetor térmico

Evite abusar do uso de ferramentas de calor, como o secador, a chapinha e o babyliss. Estes aparelhos podem superaquecer o fio e aumentar o ressecamento, fragilizando os cabelos.

Mas, quando seu uso for indispensável, aplique um protetor térmico antes. Desta maneira, você evita o ressecamento e o frizz, além de garantir um efeito mais duradouro para a finalização. 

10 – Sem medo da tesoura

Mantenha o seu corte em dia. Mesmo que esteja deixando o cabelo crescer, procure aparar as pontas, pelo menos, a cada dois meses. Isso certamente irá evitar as pontas ressecadas e poderá ajudar, inclusive, no processo de crescimento.